[...] co rozumiesz pod pojeciem mieszanki, czy mam sobie wszystkie proszki wymieszac czy moze pierwszy koktajl z pro a drugi sp80? chodzilo o to ze i prolongatum i sp80 to mieszanki kilku rodzajow bialke o roznym stopniu uwalniania aminokwasow - uniwersalne No i jeszcze jakbym mogl prosic o rozszyfrowanie nazwy "mx pro" bialko z firmy ESN
[...] na tak malej ilości kalorii ciężko bedzie coś wskórać; proponuje więc do 1g. wrzucic tluszcze a do około 3g. bialko wyjdzie więc białko 3g węgl 3g tłuszcze 1g. to mysle, ze nie może Cie zalewać, a zapewni wlaścią ilość jak i jakość kalorii potrzebna do budowy masy/siły a to co piszesz utwierdza mnie jeszcze dodatkowo w owym systemie 15-10-5.
[...] zza wielkiej wody. Wszystko idzie do przodu, technologia w każdym aspekcie życia. Tylko na polskiej siłowni czas się zatrzymał.. Zresztą mniejsza o to Pozdrawiam. aha jeszcze jedno co do krety - piszę tak 'pewnie' o niej, bo mi elegancko rozregulowała ciśnienie. Może być, że jestem szczególnie na nią podatny, niemniej trzeba wiedzieć, że [...]
[...] poprzez blokowanie przemiany testosteronu do dht, wiec moze nie bedzie sie to klocilo.Niemniej jestem daleki od wyciagania ostatecznych wnioskow - najlepiej skonsultuj to jeszcze z kims. Dobrym wyjsciem bedzie tez zmienic lek na inny tak jak radzi Soldier, taki po ktorym poped seksualny wzrosnie, a jednoczesnie da efekt antykoncepcyjny.Powinna [...]
[...] sobie pomagałem wiec nie wiem czy to zrobi robotę oczywiście nigdzie się nie spiesze i jeśli uważacie ze powinno być ok to tak zrobie i poczekam na reakcje organizmu dodam ze około miesiać bede jeszcze brał solko pozniej przerwa i od wrzesnia rusze z tym z nowu bo naprawde wspomaga regenaracje posiadam roztwór 42,5mg/ml co dwa dni bije dożylnie
Ok. Wielkie thx dla Was, a jeszcze co do tej l-karnityny to jakąs z allegro pewnie wybiorę tylko nie wiem ile tabletek mam jej kupić i ile razy dziennie zażywać. Pozdr
Jeszcze mam w planach kupić 2 lub 3 rzeczy z waszego sklepu do mojej domowej siłowni to może wtedy zrobię jakąś recenzje(również video) całego zestawu bo akurat mam wszystko z Keltona oprócz ciężarków ;) Ale narazie mam inne wydatki a to co mam w zupełności mi wystarcza :) Ale na pewno nie zapomnę zrobić recenzji...
Moze wedłóg Ciebie powinno tak byc ale juz mam tego boldka i chce go wykorzystac , fundusze sa wszystko jest . Wiec prosilbym rozpisanie mi tego z boldkiem ew. dodac tego propa czy suste czy co tam uwazasz ale na boldka juz sie zdecydowalem. Ostatnim razem deca i enan ladnie mnie porobily ale dosyc duza retencja wody byla i mysle ze po boldku [...]
[...] średnie dozy 1250-1500iu , ale Tobie może np lepiej odpowiadać wersja swoja lub Łodzianina. Przez jakiś czas na forach panowała metoda bicia hcg 500iu przed pct , niektórzy jeszcze praktykują tą metodę i chwalą są zaś tacy co nie czują tak małych doz , ilu ludzi , tyle opinii , w książce na temat anabolików czytałem kiedyś że najlepiej dozować [...]
[...] sam jak twoj?) Z forum gazety. Pisze nawet to samo co Ty, kopiuj wklej. http://forum.gazeta.pl/forum/w,1137,164773260,164773260,Bacowka_radawa_SPA_odchudzanie.html Sylwia ma jeszcze taki sam problem na forum Rzeszowa, zastanawiajace? I co ty na to klamczuchu? Jesli cos reklamujesz to sie przyznaj a reklama w internecie to raczej na meta tagach - [...]
Chce zrobić mase miesniową na ssa - i tak to wezme za niecałę 2 tygodnie planuje zaczać cykl ( przez ten czas zrzucic z 3kg jeszcze ) i tylko utrzymać mase po cyklu i to wszystko nie chce byc jakiś wielki i coraz wiekszy... Dlatego interesuje mnie tylko co jaki czas to dawkować? to sprawdz w google my juz swoje napisalismy
co z tego ze nadal Twoim zdaniem sie glodze (chodz teraz juz taka ilosc jedzenia mi wystarcza) wiec Twoim zdaniem mam jesc jesc i jeszcze raz jesc chodz juz jestem pojedzona, i nie czuje takiej potrzeby??
Już wkrótce pierwsza gala MMA w Rzeszowie Tego jeszcze nie było. Za nieco ponad dwa tygodnie zobaczymy pierwszą w historii galę MMA w Rzeszowie. Imprezę organizuje miejscowy klub Spartakus, który zmierzy się z rywalami ze Śląska. Piotr Kuchaj i Wiktor Błądek to jedni z najlepszych w rzeszowskiej ekipie. (Wojciech Zatwarnicki) - Najwyższy czas, [...]
[...] wytrzymałościowych (poprawcie mnie jeżeli znów się mylę). Lepszy stosunek hjest wart tyle wyższej ceny ? Różnica w cenie jest spowodowana stosunkiem aminokwasów czy logiem firmy ? Może macie jeszcze jakieś konkurencyjne propozycje ? @Bull Tabletki mają ponoć wiele gorszą przyswajalność. Zmieniony przez - SlybootS w dniu 2012-09-26 20:54:34
Ależ nie ma za co =) Jem tunczyka codziennie od pol roku to mi sie rzucilo w oczy :P A, lekarze zabraniaja codziennie bo podobno duzo rteci jest w nich. Ale jeszcze zyje
A no i dostalem jeszcze podpowiedz kulturystki, mianowicie chodzi o bialko: SYSTEM PROTEIN 80 3200g -okolo 220zl i OLIMP GAINER GAIN BOLIC 6000 4 kg - 104 zł no wiec mniejwiecej powiedziala mi ze sa to produkty o tych samych skladnikach a naprawde duza roznica cen, co o tym myslicie? jasne
[...] że odebrałem tak jakbyś pouczał a to była rzecz taka elementarna, ale już wszystko jasne. No co do tych ćwiczeń to jednak się przekonałem, możliwe że będę zakładał jakiś plecak, albo tam gdzie będę poruszał się samochodem będę brał ze sobą hantle. To jeszcze ułożę sobie dietę i wrzucę najlepiej pewnie w nowy temat (?) może ktoś coś doradzi.
[...] do wniosku że praktycznie każda partia miała za dużo ćwiczeń, co nie jest potrzebne zwłaszcza uwzględniając mój półroczny staż:) Teraz wygląda to tak, chociaż jeszcze zastanawiam się czy czasem nie zejść z ćwiczeń brzucha. Plan A - Przysiad ze sztangą na barkach 4x8 - Wyciskanie leżąc 4x (1x2 ciężar maksymalny, pozostałe 3x6) - [...]
także bym polecał raczej trzymac sie podstaw, tym bardziej, ze one sa napewno jeszcze b. chwiejne. możesz -a własciwie musisz- doskonalic rozkłady treningow i wykonanie ćwiczen od strony technicznej. podobnie z odżywianiem, musisz poznac potrzeby organizmu -choc nie musi to byc jakoś ścisłe- tak aby dostarczac podstawowe składniki jakich organizm [...]